メンタル あなたが他人の人生を生きる必要がない理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあなたが他人の人生を生きる必要がない理由というテーマでお話しします。 自分を押しつぶしてまで他人を喜ばせる必要は無い 自分を犠牲にしてまで他人を喜ば...
価値観
メンタル スキル やりたいことを複数持つことで得られるメリット
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はやりたいことを複数持つことで得られるメリットというテーマでお話しします。 やりたいことはひとつでなくていい やりたいことがいくつあってもいいですし、...
人間関係 人は他人との関わりがあるから悩んで成長できる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は人は他人との関わりがあるから悩んで成長できるというテーマでお話しします。 誰とも関わらないと自分のことしか考えなくなる 人の悩みの多くは人間関係から...
メンタル 自分を成長させるには多くの人の価値観や考え方に触れること
毎日退屈な日々、後悔する日々を送りたくないのであれば自分から行動しなくては変えられません。相手の方からやってくることはほとんどありません。今回は多くの人の価値観や考え方に触れて得られる効果について紹介していきます。
メンタル 自分に無理をしてまでやりたくないことをやらなくていい
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頭でわかっていてもやらないのは単なる言い訳に過ぎないというテーマでお話しします。 やりたくないことはやらなくていい 「頭ではやらなきゃいけないとわか...
メンタル 自分が大事にしたい信念を大事にする大切さ
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分が大事にしたい信念を大事にする大切さというテーマでお話しします。 自分の信念に反することはやらないこと 自分の信念に反することは無理をしてでもや...
メンタル どんなに不満な環境でもその環境は自分次第で変えられる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はどんなに不満な環境でもその環境は自分次第で変えられるというテーマでお話しします。 今の環境が不満なら思い切って行動する 今の環境に不満だからといって...
メンタル 完璧主義をやめて未熟な自分を許せると前に進みやすくなる
完璧主義でいる限りなかなか行動に移せません。なぜなら、完璧主義という思想は失敗を絶対に許さないからです。今回は完璧主義をやめて未熟な自分を許して得られる効果について紹介していきます。
人間関係 自己開示をしてどう受け止めるかは相手次第なので評価は気にしない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自己開示をしてどう受け止めるかは相手次第なので評価は気にしないというテーマでお話しします。 信頼できそうな方から開示していく 誰に対しても躊躇するこ...
メンタル 過去にどんな辛い思い込みを植え付けられても未来は自分で作れる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は過去にどんな辛い思い込みを植え付けられても未来は自分で作れるというテーマでお話しします。 過去の辛さを原因にしてしまうと未来が明るくならない 私は過...