メンタル 信念に従って生きていくと自分らしさを貫けるようになる
自分の信念に反することを無理に続けても、良い結果は得られません。信念に基づいた行動こそが、生き生きとした人生をもたらします。今回は辛いときこそ、自分の信念を振り返る理由について紹介していきます。
価値観
メンタル 
日常生活 不満だらけの現状を変えようと行動すると環境が変わる
現状に不満を感じながらも行動を起こせない理由は、実は今の環境が心地よいからです。今回は自分から積極的に行動し、環境を変えていく理由について紹介していきます。
メンタル 完璧主義をやめて未熟な自分を許せると前に進みやすくなる
完璧主義でいる限りなかなか行動に移せません。なぜなら、完璧主義という思想は失敗を絶対に許さないからです。今回は完璧主義をやめて未熟な自分を許して得られる効果について紹介していきます。
人間関係 信頼できる相手に自己開示すると前に進めるようになる
自己開示は慎重にしなくてはなりません。なぜなら、信頼できない相手に自己開示をしても、嫌な思いをするだけだからです。今回は信頼できる相手に自己開示をするメリットについて紹介していきます。
メンタル 過去の失敗を客観的に分析すると前に進めるようになる
過去の失敗に囚われず、現在を分析し、未来に向けて前進しましょう。失敗から学び、改善することで成長が可能です。自分を信じて挑戦することが、より良い未来への鍵となります。
事前準備 指導者選びを間違えてしまうと夢が叶わなくなってしまう
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は指導者選びを間違えてしまうと夢が叶わなくなってしまうというテーマでお話しします。相手の実績がどんなに素晴らしくても気が合わないと思ったら話さないコーチ...
メンタル 他人の目が気になる｜自分軸で決断できる|人生が楽しくなる
他人の目が気になって自分らしく生きられない悩みを解決。自分の好き嫌いを認め、小さな選択から始める具体的な方法を紹介。今日から実践できる一歩で心が軽くなる生き方を手に入れましょう。
メンタル みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる
他人の行動に流されず、自分らしく生きる方が自分に正直になれます。自分の価値観や意見を大切にすることで自分らしさを持てるようになります。今回は自分に正直になるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
メンタル 自分の価値観や思考を尊重すると充実感を持てるようになる
自己価値観を尊重し、他人の期待に縛られずに自分らしい生き方を模索することは、充実感を得るための重要なステップです。今回は他人の期待に左右されず、自分の思考や価値観に基づいた人生を歩む方法について紹介していきます。