メンタル 心から望んだ夢だけ取り組むと充実感が持てるようになる
夢を叶えたいけれど、その理由や本心が分からないと感じることはありませんか？今回は、夢を明確にし、本当に望むものに焦点を当てる重要性を探り、自分の本心に向かって進むためのステップを紹介します。
トムやん
メンタル メンタル 他人からの評価を気にしすぎないでありのままの自分でいる
他人からの評価を過剰に気にしていてはありのままの自分でいられなくなってしまいます。自分を偽って過ごしていても空しいだけの時間を過ごすことになるのです。今回はありのままの自分でいられるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分が心から望んだ目標設定をすると目標達成できる
目標を達成できない場合、本当に達成したいと思っていないかもしれません。無理をして無気力になるだけです。今回は自分が心から望んだ目標だけに取り組む理由を紹介していきます。
人間関係 誰よりも先に自分の心を満たしていくと他人に優しくなれる
自分の心を満たしていかない限り他人に優しい態度を取れるようになれません。自分に厳しくすればするほど他人にも厳しくなります。今回は自分の心を満たしていくやり方について紹介していきます。
事前準備 人見知りが持っている強みを否定することなく活躍していく
自分が人見知りであることを悪いように考えてしまっては毎日が辛くなっていきます。人見知りは悪いことではありません。今回は人見知りの自分を否定することなくうまくやっていく方法について紹介していきます。
人間関係 嫌なことを味わって乗り越えることで人の痛みが分かるようになる
嫌なことを味わった事がない人は他人を傷つける発言を平気でしてしまいます。もちろん、平気で人を傷つければ嫌われていくだけです。今回は嫌なことを味わって乗り越えることの重要性について紹介していきます。
日常生活 他者依存から脱却して自分で決断していくと主体的な人生になる
他者依存の人生を送っている限り、自分で決断しようという意欲が湧いてきません。他者依存の人生から脱却しない限り、常に他人に判断を委ねてしまいます。今回は自分で決断していくメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分の気持ちから目をそらさずに向き合うと今よりも成長する
自分の気持ちから目をそらしていると自分の気持ちが何なのかわからなくなってしまいます。自分の気持ちから目をそらすと相手の価値観に依存してしまうのです。今回は自分の気持ちと向き合っていく大切さについて紹介していきます。
メンタル 自分から行動すると時間を有効に使えて前に進んでいけるようになる
自分から行動しなければ変わらないとわかっていながらも行動できない方は人目を気にしすぎています。そもそも、他人はこちらが思うほどこちらのことを気にしていません。今回は行動していくメリットについて紹介していきます。
日常生活 夢を持つにはまず自分の気持ちに正直になることから始める
夢を持っていない人は他人の評価を過剰に気にしています。そもそも、他人はこちらが思うほどこちらのことを気にしていません。今回は自分の気持ちに正直になることを優先する理由について紹介していきます。